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やさしい民謡舞踊体操(DVD)民謡舞踊体操は、従来の民謡踊りの振りとは違い、体操を行う為に新しく振付されたものです。あくまでも健康的な身体を保つ目的で作られています。誰でも知っている民謡に合わせて楽しく体操ができます。 【商品内容】DVD1枚カセットテープ1本 (舞踊体操で使用されている道具の「ドラムバンド」は別売りです。)
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¥2,310送料別 家庭でできるストレッチ(DVD)ご家庭の小スペースで、若い方から中高年の方までご家族で使用できるように作られたDVDです。ストレッチをすることにより、筋に柔軟性を与え血行を良くし、疲労を軽減できます。 【商品内容】 DVD 1枚 【収録内容】 PART1 ウォーミングアップ PART2 ストレッチパート PART3 ク
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